metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 今朝の松江は９度。ようやく寒くなってきた。 来週のフルマラソンは気温低めであってほしい・・・・。 コンデジのクールピクスＳ３７００はどうも発色が気に入らないなあ。 なんだかぼやけた感じでコンストラスト弱いし、くすんだ感じだなア。 今日は１キロアップして７キロジョグ。 明日と水曜あたりに２回ほど走って、フルマラソン対策は終了。 もっともフルの３週間前に７０キロ走ってる時点で対策としては全くなってないが（笑） ミゾレ交じりの雨の中をミサゴが獲物を探していた。 コレは上空から急降下して水の中に突っ込んで魚を捕る魚専門の猛禽類だが、水温冷たいのによくやるよなあ。 松江城の南櫓の横のモミジもコレから紅葉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2F93e950299126f60fa49b90c028c13575" title="ようやく寒くなってきた。2024山陰の秋ジョグ16 - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250605/20250605002253.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-23 17:43:45 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/93e950299126f60fa49b90c028c13575 1.0 100%