metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 明日は江の川エンジョイソロマラソン。 おそらく、今年いっぱいは公式大会は望めそうにはないけど、まずは楽しんで走りたい。 フルやウルトラではない。前日に軽い刺激入れはしておきたいので走りに出る。 お堀にアオサギの大群が・・・・・・・。 一昨年は家の近くで営巣されたので半年くらい喧しかったが、今年も来るなよ。 北総門橋もついに車両通行禁止に・・・・。 木造橋でだいぶ床面もえぐれてきたからかな。 今日は東風が強烈なうえ冷たい。 ということは山の天気は想像がつく。 流しを何本か入れ、５キロで今日のジョグは終了。 ボウズを送り出した後は、いつものごとく鏡ヶ成スキー場へ。 小回りやコブをしすぎなければあま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2Fb1d7e7e7526f25ccc0f6c8df27aaeb88" title="ほぐし代わりにスキー場へ　2021山陰の冬ジョグ22 - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250605/20250605125400.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-27 21:34:50 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/b1d7e7e7526f25ccc0f6c8df27aaeb88 1.0 100%