metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 今朝はボウズを放デイに送ってから走り出す。 基本は曇りだが、時折晴れたり、ぱらついたり。 そのせいか思ったほど気温は高くない。最初の１キロは8分台。 今日はハゼ釣りのイベントがあったみたい。 今の時期、ハゼ釣りしても個体の大きさが小っちゃいから調理するのは大変だぞー。 野代川の河口ではパドルボードの講習してたみたい。講師は男のようだが生徒は全員女性みたい。 アレ、面白いのかなー。 ツルボが咲いていた。雨上がりなので色が綺麗だった。 時折給水入れながらキロ７前半で、ゆっくり。 なかなか諦めの早い体と心になっているようで、終了したくなるのをじっと我慢。 気温は２６度ほど。 直射日光が当たらなければ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2Fbaafd2dc0e8b67cb11d61b240eacab86" title="久々に1時間半ＬＳＤ　2021山陰の夏ジョグ11 - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250605/20250605032718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-04 22:24:49 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/baafd2dc0e8b67cb11d61b240eacab86 1.0 100%