metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 今日はボウズが放デイ。雨予報なのできっちりペース走しようと走り出したら、すぐの雨・・・・ まあ寒くないから良いか。 アップの途中でマスク代わりのネックカバーを忘れたのに気付く。宍道湖沿いの遊歩道は歩く人走る人増えたけど、これなら３密じゃないだろ。 堀川の水門付近。工事の後に妙なもんができている。 番号が振ってあるので何かの調査のようだけど・・・・・・ もしかしてコレか。浅場作る計画があるそうだが・・・・・ これだとまた遊歩道が使えなくなるなあ。困るなあ。 ２キロほどアップして調子を確認すると、連休の疲れは抜けているようなので１５キロペース走に入る。 キロ６分切るくらいの設定のつもりだったが靴が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2Fc81650fc1865d43f962ca3f8733ed75a" title="小雨の中。　2020山陰の春ジョグ24 - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250604/20250604084010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-09 22:50:03 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/c81650fc1865d43f962ca3f8733ed75a 1.0 100%