metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 今日は家族で緑水湖健康マラソンの日 たぶんあまり走らないだろうと予測して、朝６時過ぎにジョグへ走り出す。 空気が澄んでいて朝焼けが綺麗。 宍道湖遊歩道に出たころにちょうど日が昇る。気温は１５度ほど。 走り出しは寒いが、10分も走ると汗ばんでくる。 朝は１時間半、１３キロで終了。 松江から車を走らせること１時間で鳥取県南部町。 ボウズがまだ年中だった頃、土砂降りの中初めて家族で出た大会である。 あの時と一緒の３．３キロ。すっかり多動で便秘マンのボウズにとっては試練である。 なるべく会場に遅く着くようにしたのだが、スタート１０分前でこのありさま・・・・。 １１時スタート。 オオっ！！ちゃんと走って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2Fccc09f07819c438d5b3a9d5f56fcb6c4" title="緑水湖健康マラソン　2022山陰の秋ジョグ7 - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250604/20250604150122.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-17 21:58:54 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/ccc09f07819c438d5b3a9d5f56fcb6c4 1.0 100%