metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 今週はなんだかんだ疲れた。 やっぱり職場の異動はいろいろ疲れるわ。 朝、７時過ぎの塩見縄手。気温は異常に高い。宍道湖大橋沿いの温度計は１８度・・・・・。 ２か月先の最低気温だよね。 ２キロアップのあとはキロ５で２キロ、キロ６で２キロ、キロ５で２キロ。レストは４分。 ココのところスピード系の練習はしてなかったし、折り返しは向かい風なので結構堪えた。 それにしても暑かった。 走り終えた後は城山に寄ってみた。 椿と桜は時期がさなるんだなあ。 ホウチャクソウかな？ ウラシマソウちょいボケた。 オオタチツボスミレだと思う。 植えられたものだが、ミツマタ。 この暑さじゃあ、今年の春も駆け足だな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2Fe49e46c015a0daf8d8349dae16d25830" title="今日はポイント。　2021山陰の春ジョグ６ - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250604/20250604070447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-03 17:13:59 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/e49e46c015a0daf8d8349dae16d25830 1.0 100%