metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ トウトウの滝から三沢城の下を抜けて、三成遊園へ向かう。 去年はこの緩い坂を走って登れたが、今日は休み休みでないと登れない・・・・。 昨夜右足が攣りふくらはぎがちょっと痛いのと、なんといっても１０３．７キロある体重では進むわけがない。その上暑いし南風は熱風のよう。 モクレンかな？。写真を撮る気持ちの余裕はまだある。 三成遊園のエイドでは焼き肉だった。もう猪肉は残ってなかったけど、塩を振りかけて食べたらうまかった。このあたりですでに１０分以上遅れていた。 三成のスタート地点に戻り、鬼の舌震に向かう。 自分的にはこの坂がもっとも嫌な坂。７％以上の勾配で１キロは続く。体重の重いオレだと 走って登らなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2Ff0f9aa1901f6788decea9b831e5c2919" title="２０１６奥出雲ウルトラおろち６０K出走記　その２ - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250603/20250603000606.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-18 18:58:30 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/f0f9aa1901f6788decea9b831e5c2919 1.0 100%