metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 緩やかなアップダウンが続いたあと・・・・・ １３キロから激下りが再開。 ９２キロ越えの体重で足をぶっ壊さないようある程度セーブして走る。 つづら折れの狭い道路沿いに田畑と家が交互に現れる。 この幅でこの勾配なら雪降ったら車の運転は随分怖いんだろうなあとか考える。 不思議なのはあまり空き家がないこと。皆さんこの土地が好きなんだろうなあ。 しかし長い下りだこと・・・・。 後半にまた上りがあるからココで足使っちゃうわけにはいかない。 １５キロ過ぎ。ちょっと平坦なところも出てくる。 平坦地が上り坂のように感じる。 １７キロでから上り。 さすがに歩いているランナーが増えてきた。 さっきまで下りでらくちん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2Ffec562d3496441c8ec81b0369a5e229c" title="2023みかた残酷マラソン出走記　その２ - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250604/20250604225401.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-14 23:43:26 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/fec562d3496441c8ec81b0369a5e229c 1.0 100%