metaboy1 https://blog.hatena.ne.jp/metaboy1/ 散歩の閑人：メタ坊っちゃまのYOASOBI？ https://metabou.hateblo.jp/ 2 ★すすメタ坊・まち歩き スポーツホテルを標榜しているだけに、宿泊者向けに、いろいろなプログラムが用意されている。特にヨガを中心としたプログラムが多くあるのは、リニューアルでできたコンセプトルームに、広めの板床スペースがあることでもわかる。「サンセットストレッチ」・・・普段まったく運動をしないために、カチカチに固くなった身体でチャレンジした。建物前に広がる芝生の上にマットを敷き、海に沈む夕陽を浴びながら、静かにゆったりと筋肉を伸ばす・・・楽～～に、ゆっくりと、無理せずに・・・といわれながら、無理矢理、曲げようとして曲がらぬ筋肉にググッと力を入れつつ、イテテッ・・・で、それからしばらく筋肉痛が続いた。「バイク＆ハイク」は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabou.hateblo.jp%2Fentry%2F0749fadd703df7b8f09c8f12a4d3e119" title="千葉館山・ファミリーオで遊ぶ - 散歩の閑人：メタ坊っちゃまのYOASOBI？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metaboy1/20250825/20250825062522.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-06-12 23:00:49 rich https://metabou.hateblo.jp/entry/0749fadd703df7b8f09c8f12a4d3e119 1.0 100%