metaboxx https://blog.hatena.ne.jp/metaboxx/ 糖尿で足を切断した話 https://metaboxx.hateblo.jp/ リハビリ ５月４日(火) 下手な絵を書いて撮影したところまで で消灯時間が近づいているので、今日 もとりあえず文字だけ投稿です。 お風呂の日。午前のリハビリは風呂の前にバタバタと始まります。午前と午後が同じ担当者で、必然的に同じ内容のリハビリを繰り返す羽目に。肉体的は当然ですが、メンタル的になかなか辛いものがあります。 プランク１分間を３セット、ボールを使ったお尻上げ、担当者の膝に自分の右膝を押し付けて伸ばす運動等々。 右膝伸ばし その他、ベッドに左足を下にして横向きになり、右足を上げたり下げたりしました。 最後は平行棒で右ひざを台の上に置いて静止姿勢を３分間キープするものでした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetaboxx.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F23%2F202411" title="右膝伸ばし - 糖尿で足を切断した話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metaboxx/20210623/20210623204454.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-23 20:24:11 rich https://metaboxx.hateblo.jp/entry/2021/06/23/202411 1.0 100%