mfcmvalue https://blog.hatena.ne.jp/mfcmvalue/ 武蔵境ダイアリー https://mfcmvalue.hatenablog.com/ 健康情報 皆様こんにちは。 メディカフィットネスクラブ武蔵境の菊池です。 暑い日が続き、夏が近づいている感じがしますね。 さて、暑くなってくると格好も涼しげになっていきますが この夏は「鼻緒の履物」を試してはいかがでしょうか。 下駄や草履にといった鼻緒の履物は 単に足元が涼しいというだけでなく 足の健康維持に役に立ちます。 合わない靴、窮屈な靴を履いて生活していると 足指が動かない状態になり、掴む・開く・支えるといった機能が低下します。 足指が使えないと、足の筋力やバランスの低下がおこります。 その結果、浮指や外反母趾・内反小趾、土踏まずのアーチの崩れ 踵のズレからくる回内足・回外足といった、様々な足の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmfcmvalue.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F10%2F162023" title="鼻緒の履物で足の健康促進！ - 武蔵境ダイアリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mfcmvalue/20250610/20250610161948.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-10 16:20:23 rich https://mfcmvalue.hatenablog.com/entry/2025/06/10/162023 1.0 100%