mfcmvalue https://blog.hatena.ne.jp/mfcmvalue/ 武蔵境ダイアリー https://mfcmvalue.hatenablog.com/ 健康情報 こんにちは。 メディカルフィットネスクラブ武蔵境の中村です。 子供が無事に卒園できたので、4月からは小学生になります。 親子ともに新生活も頑張ります！ さて、年齢を重ねると、些細なことが以前より気になりやすくなったと感じていませんか？ 実は、不必要な情報をうまく流せる「スルースキル」は、認知機能の維持と深く関わっています。 今回はスルースキルについてお話をいたします。 脳は一日に膨大な情報を処理していますが、すべてに反応し続けると神経系に慢性的な負荷がかかります。 これが積み重なると、注意力や記憶力の低下につながることも… そのため優先順位を判断し、脳のエネルギーを賢く使うために、スルースキル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmfcmvalue.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F31%2F142205" title="気にしない力”が、脳を守る - 武蔵境ダイアリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mfcmvalue/20260330/20260330182607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-31 14:22:05 rich https://mfcmvalue.hatenablog.com/entry/2026/03/31/142205 1.0 100%