mgmkun https://blog.hatena.ne.jp/mgmkun/ じいちゃんトライアスリートの旅 https://mgmkun.hatenadiary.jp/ レース（ラン） 坊ちゃんランランランという松山のローカルレース（ハーフ）に出てきました。 12月というのに、ランシャツランパンでも汗ばむくらいの、絶好のマラソン日和でした。 最近はバイクに荷重を移していたので、あまり走れていない中、どれくらい行けるか不安でした。11月のラン距離は120キロしかありません。 出だしは抑えてと思い、息が上がらない程度にペースに入っていけ、まずまず。 10キロあたりからの河川敷の緩やかな上りからがレース運びのポイントになります。 いい汗をかいて、一定のペースで走っている方を見つけ、これはチャンスと付かせていただきました。 向かい風だったので、風よけにも使わせていただき、またその間、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmgmkun.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F12%2F04%2F112359" title="あのまま我慢していたら - じいちゃんトライアスリートの旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-98.fc2.com/8/0/0/8004h/bocchan.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-04 11:23:59 rich https://mgmkun.hatenadiary.jp/entry/2016/12/04/112359 1.0 100%