mgmkun https://blog.hatena.ne.jp/mgmkun/ じいちゃんトライアスリートの旅 https://mgmkun.hatenadiary.jp/ トレーニング（ラン） 走れないランナー。 昨年１１月下旬にカーボン入り厚底靴で、膝をやってからというもの、少し良くなったかなと思って走りだすたび、１０キロ走ると元の木阿弥という状態を繰り返してきた。 先週の日曜日は愛媛マラソンｄａｙ。 完治していないことは了解していたので、DNSを決め込む。 ２０年くらい毎年走ってきたレースであった、コロナを除いて。 快晴、最高気温１０度くらい。絶好のマラソン日和だった。 走り終わって、足を引きずりながら岐路に付くランナーたちがまぶしい。 少しずつ膝も回復しつつあるのか、今日、久しぶりに薄底で走ってみた。 恐る恐る。 様子を見ながら、５キロほど。 少し違和感が出れば、すぐに歩きに変… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmgmkun.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20260207%2F1770443856" title="歌を忘れたカナリア - じいちゃんトライアスリートの旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 14:57:36 rich https://mgmkun.hatenadiary.jp/entry/20260207/1770443856 1.0 100%