mhle https://blog.hatena.ne.jp/mhle/ ちょいイタおやじ https://mhle.hatenadiary.org/ 良かった！ きょうの湘南国際マラソン、緊張と気合いで挑んだ 10km で、思った以上のデキ。 一週間前に更新した自己ベストより、 1分以上も速かった。 初挑戦した 2014年のこの大会と比べると、 12分以上の短縮。 かなりウレシイ、大満足の結果になった。 Sono davvero molto soddisfatto d'esser riuscito a correre più veloce di quanto avessi immaginato. 密かにに掲げていた目標は、 "トップから 10%以内の順位" だった。 それをクリアできたら、思い残すことなく 次はフルマラソン、という夢を抱きな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmhle.hatenadiary.org%2Fentry%2F20161204%2F1480849174" title="11th Shonan International Marathon - ちょいイタおやじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mhle/20161204/20161204110919.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-04 19:59:34 rich https://mhle.hatenadiary.org/entry/20161204/1480849174 1.0 100%