<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>mi_taro339</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/mi_taro339/</author_url>
  <blog_title>たかせｻﾝのゆる日記。</blog_title>
  <blog_url>https://mi-taro339.hatenadiary.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>こんばんは。 ひなまつり。そして推しの誕生日。 そんな本日、卒業公演の通し稽古をやってきました。 後輩の作品も自分たちの作品も、とりあえず滞りなく通せたことにほっとしてます。 そして、課題が多く残るお稽古でした。 今からみんなで追い込んで、後輩たちを驚かせられるものに仕上げていきたいです。 もちろん、体調管理はしっかりやります。 帰ってからはちょっとだけ筋トレして、頭をリセットしました。 たまに負荷をかけてあげると気持ちいいんですけど、中々毎日筋トレは続きません。。 筋トレ続く方法ってありますか..？ では、今日はこの辺で。おやすみなさい。 今日も読んでいただきありがとうございます。 今日はメ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmi-taro339.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F001032&quot; title=&quot;通し稽古行ってきました。 - たかせｻﾝのゆる日記。&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mi_taro339/20260304/20260304000138.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-03-04 00:10:32</published>
  <title>通し稽古行ってきました。</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://mi-taro339.hatenadiary.jp/entry/2026/03/04/001032</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
