mibu888 https://blog.hatena.ne.jp/mibu888/ 星 一徹 https://mibu888.hatenadiary.org/ Book タカコ・ナカムラのWhole Foodでいこう作者: タカコ・ナカムラ出版社/メーカー: 自然食通信社発売日: 2005/09/01メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見るマクロビやってる方とかの本を読むと、苦しい･･･。実践してるのはとてもすばらしいんだけれども、紹介されている食材は高いし、「ゆるくやってますよ」と書いてあっても、普通食の自分が責められているような気にさえなることもある。風貌がみな同じってのも益々引いてしまう（単に趣味の問題なだけなんだけど）。 しかし、タカコ・ナカムラさんの考え方は、すごくしっくりきた。無農薬を徹底している農家さんとの等身大のお付き合いとか、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmibu888.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100126%2F1264720233" title="タカコ・ナカムラのWhole Foodでいこう / タカコ・ナカムラ - 星 一徹" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41K114AWGRL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-26 08:10:33 rich https://mibu888.hatenadiary.org/entry/20100126/1264720233 1.0 100%