mibu888 https://blog.hatena.ne.jp/mibu888/ 星 一徹 https://mibu888.hatenadiary.org/ Book 東方栄養新書―体質別の食生活実践マニュアル作者: 梁晨千鶴出版社/メーカー: メディカルユーコン発売日: 2005/03/31メディア: 単行本購入: 4人 クリック: 16回この商品を含むブログ (2件) を見るAmazonのReviewを見て買ったのだけど、確かにこの本、2,100円以上の価値がある！あらゆる食材についての中医学的辞書。巻末のチェックシートで自分の体質を知った上で読むと、自分が食してはいけないものとか、最適なものがよくわかる。効能や食べ合わせ、火の通し方や食べちゃいけないタイプなど、かなり盛りだくさんなので当初「ワタシには（中身が）贅沢すぎたか」と思ったけど、いやいや全部読… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmibu888.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100215%2F1266381471" title="東方栄養新書―体質別の食生活実践マニュアル / 梁 晨千鶴 - 星 一徹" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51u9aWptTFL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-15 13:37:51 rich https://mibu888.hatenadiary.org/entry/20100215/1266381471 1.0 100%