michi-1 https://blog.hatena.ne.jp/michi-1/ michi-1’s diary https://michi-1.hatenablog.com/ 日記・エッセイ・コラム 零下５度まで下がり霜柱が立った今朝の小淵沢。 朝から青空が広がりやわらかい陽射しが降りそそぎましたが、 少し冷たい風に桜も寒そうでした。 新年度が始まって３週目の火曜日いかがお過ごしでしょうか。 否応無しに目の前の事柄に追われる日々に、どこからかやって来る イライラくん。 ひとたび同調するとイライラくん仲間が膨れ上がりドンチャン騒ぎに。 そんな時、 言わなくてもいい言葉や態度をとってしまい自己嫌悪に。あるでしょ？ 『悟れ！こころに安定を』 とは言わないよ。だってムリだもん。（笑） でも『意識する』ってことは出来そう。そう、習慣づければね。 たとえば、イラッと感じた時に 『この流れなんだか怪しく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmichi-1.hatenablog.com%2Fentry%2F6b667536000cdd593d61d3f1ecce1f5e" title="そうだね、色々とあるだろうけど　あなたなら大丈夫！ - michi-1’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/michi-1/20250830/20250830075329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-12 17:31:48 rich https://michi-1.hatenablog.com/entry/6b667536000cdd593d61d3f1ecce1f5e 1.0 100%