michinax https://blog.hatena.ne.jp/michinax/ 日々是好日…に違いない https://michinax.hatenablog.com/ 日常 回復の兆し～!! 自力で立ち上がれるようになって、歩けるようになりました。 腰が痛いというより、足の筋（太ももから膝にかけて）が 引き攣れる痛みの方が大きい感じ。 椅子に長く座っていられないけど、どうにか動けるだけでも すごい進歩。 まだダメなもの。 ソファー、椅子、ベッド。 （椅子は硬くて真っ直ぐなものなら何とか。沈むものはダメ） 布団は起き上がる動作が大変だけど寝ている時はベッドより楽。 ベッドは沈むからダメ。 靴下、ズボン、（パンツも）自分で履けない。 顔を洗えない、風呂に入れるけど髪の毛と足先が洗えない。 夕方カイロプラクティックの予約をとって Yちゃんの旦那さんに治療してもらいました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmichinax.hatenablog.com%2Fentry%2F2007%2F01%2F16%2F110858_1" title="ぎっくり腰４日目 - 日々是好日…に違いない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-01-16 11:08:58 rich https://michinax.hatenablog.com/entry/2007/01/16/110858_1 1.0 100%