k-michisuke https://blog.hatena.ne.jp/k-michisuke/ 道助の自分セラピー https://michisuke.hatenablog.com/ 旧メンタルケア～2023年1月13日 今または以前、私と同じような状況のあなたへ こんにちは。道助です。ブログを始めて、いろんな人の価値観や考え方を知ることが、脳へ良い刺激を受けてることを感じてきました。十人十色とはまさに言ったもので。書き始め当初の自分の価値観も、他の人のブログを読むことで変化してきていると思うようになりました。 ここ最近、禁煙について書くことに偏りがあったので、メンタルケアの経験談を発信したいと思います。禁煙についても、あと何日かして自分の中で検証が済んだら経験談として発信する予定です。 ・私の現状 重度のうつ症状と診断されて約半年が経過しました。現状、休職中です。復職に向けて生活記録をとりながら、月に2回の通… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmichisuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F17%2F150634" title="メンタルケア　初心忘るべからず - 道助の自分セラピー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-michisuke/20221217/20221217150500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-17 15:06:34 rich https://michisuke.hatenablog.com/entry/2022/12/17/150634 1.0 100%