k-michisuke https://blog.hatena.ne.jp/k-michisuke/ 道助の自分セラピー https://michisuke.hatenablog.com/ 雑記（セルフケア：独学） 雑記（日常） 弱っていた時の自己開示 昨日は茶番の記事にお付き合い頂いた読者様、ありがとうございます。お礼と言うには堪えないのですが、私が苦しかった時の、経験を自己開示したいと思います。今辛く、今苦しい読者様に少しでもお役に立てれば、幸いです。 昨年の療養中の出来事です。ちなみに今日現在も休職中で、復職に向けてリハビリ中です。 詳細は書けませんが、療養中に衝撃的な出来事があり、パニック状態、心身症、今だから思いますが、脳幹もダメージを受け、自律神経もおかしくなった日がありました。帰宅した瞬間に手足が震え、立っていることもままならない状態に陥ちました。少しずつ体も冷えてきて、寒いのに冷や汗が出る、そんな時があ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmichisuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F06%2F142556" title="カウンセリングを受けたあの日 - 道助の自分セラピー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-michisuke/20221217/20221217150500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-06 14:25:56 rich https://michisuke.hatenablog.com/entry/2023/03/06/142556 1.0 100%