k-michisuke https://blog.hatena.ne.jp/k-michisuke/ 道助の自分セラピー https://michisuke.hatenablog.com/ 雑記（セルフケア：独学） 心と体はひとつながり 以前より西洋医学では二元論と言われ、心と体は別の物として扱われてきました。今は一元論が主となって、心と体はひとつながりという考え方が主流になってきています。病は気から。心と脳は繋がっており、ストレスがかかると脳波攻撃され、自律神経がダメージを受けるそうです。 ではストレスをなくせば、健康で幸せにいきれるのではないか。それは、かなり難しいこと。そんなことができたら、苦労しない。そもそも、苦しいことが当たり前で、悩んで、結果成長していくのだから。どんなに嫌な相手がいたとしても、どんなに辛いことがあったとしても、ストレスがあるから、どうしようか考えていく。ストレスはある意味、カ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmichisuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F21%2F094633" title="ストレスがないはない - 道助の自分セラピー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-michisuke/20221217/20221217150500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-21 09:46:33 rich https://michisuke.hatenablog.com/entry/2023/05/21/094633 1.0 100%