k-michisuke https://blog.hatena.ne.jp/k-michisuke/ 道助の自分セラピー https://michisuke.hatenablog.com/ 日本メンタルヘルス協会講座　所感 雑記（セルフケア：独学） 意識していなくても ただひた向きに、じっと耐え忍んでいた。そう、思う月日だった。トンネルの出口は見えては、遠のき。遠のいては、近づき。繰り返されていた。 こんな心情が、この一年の振り返りだと思ってました。メンタルの講座を受け、自分のパートナーは自分だということを知ってからは、じわりじわりと心情が変化していきました。誰かに認められなくても、お金や地位がなくても、自分の体は一緒に人生の旅をしてくれる。そう思ってからは、なんとなく気持ちが楽になってきました。 先日、新宿の教室でリアルタイムで講座を受けてきました。今までZOOMのオンライン講座が多い時期だったので、可能な限り現場の空気を味わいたいと思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmichisuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F28%2F092040" title="誰かが見てくれている - 道助の自分セラピー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-michisuke/20221217/20221217150500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-28 09:20:40 rich https://michisuke.hatenablog.com/entry/2023/05/28/092040 1.0 100%