k-michisuke https://blog.hatena.ne.jp/k-michisuke/ 道助の自分セラピー https://michisuke.hatenablog.com/ 言葉の棚卸し 今まで良い影響を受けた言葉を棚卸ししてみる 21 「できている」 心理カウンセラー 中島輝先生の言葉 何か目標を決める時には、「～したい」といった希望を発するのではなく、「～できている」や「達成している」という完了型の言葉を発する。イメージが具体的に強くできるほど、脳は目標を達成のための方向に働きかけ、行動し始める。 脳の仕組みを使って目標達成をさせる。言葉や文字は脳や心に影響を与える。最初から達成できている、と宣言や文字に書いて見えるところに貼っておくなどの工夫、ちょっとしたひと手間で人生は変わることもできる。より鮮明なイメージを持つことにエネルギーを費やすこと大切。 小さなステップですが、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmichisuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F30%2F183230" title="「言葉の棚卸し」　第21回目 - 道助の自分セラピー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-michisuke/20221217/20221217150500.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-30 18:32:30 rich https://michisuke.hatenablog.com/entry/2023/11/30/183230 1.0 100%