SusanoJapan https://blog.hatena.ne.jp/SusanoJapan/ Mr.Carbo’s blog https://michitaru.com/ さっき「まいばすけっとのダブルハンバーグのトマトソースチーズ焼き」食べたよ（糖質: 40g）。残りの糖質は 39g くらい。代謝完了まであと4時間55分！#PR #糖質 #糖質制限#糖質たべたくんsugar.michitaru.comしたにペンネが入っていたので比較的高糖質。今朝のどん兵衛以来の食事です。脂質代謝に切り替わっていて、この日差し外に出ても全然ばてませんでした。快調快調。👍 企業も考えていますね。PFCを意識している人にはエネルギーバランス良い商品です。ただ、より脂質代謝を促すよう頑張るためにPFC212gで行きたいところです。プロテインを25g足したらちょうどよいです。 脂質糖質… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmichitaru.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F08%2F163257" title="バランスの大切さ：エネルギー比率を整えるプロテイン摂取 - Mr.Carbo’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SusanoJapan/20250808/20250808163154.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-08 16:32:57 rich https://michitaru.com/entry/2025/08/08/163257 1.0 100%