SusanoJapan https://blog.hatena.ne.jp/SusanoJapan/ Mr.Carbo’s blog https://michitaru.com/ 日々の糖質摂取量を調べ記録してブログを書いて・・とやっていても実態がうまく伝わってない気がします。 そこを解決するにはどういうアイデアがあるかしらなどと、考えていました。 ひとまず。何グラムというよりも。角砂糖で例えてみようかなと思い立ちました。 おもえば、コーラの砂糖の量は角砂糖何個などという比較はよく目にします。 糖質を語る上で、糖質何グラムと言われてもピンとこないかもしれません。私がたまにそう思うのできっと普段期にしていない人はなおさらでしょうか。。試しに角砂糖何個かで表現してみようかなとおもいました。ごはん一杯（１８０ｇ）は、角砂糖２０こくらいです。どうでしょうか。— 糖質たべたくん … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmichitaru.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F30%2F014443" title="糖質？？グラムはわかりにくいかも？という話。 - Mr.Carbo’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-30 01:44:43 rich https://michitaru.com/entry/2025/12/30/014443 1.0 100%