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  <description>今朝も早起きして暗い中から熊トレに参加 寒波が来ていて雪が降っている地域もあるので凍結に注意でしたが、全体としては以外とドライで走りやすかったかなあ。それにしては調子がいまいちで、計測区間は48分28秒と1週間前から2分も悪化・・・ 原因は明らかなんですがね</description>
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  <published>2014-01-19 23:24:02</published>
  <title>熊トレ 2014/01/19</title>
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