mick_kamihara https://blog.hatena.ne.jp/mick_kamihara/ Mick-Bike https://mick.hatenadiary.com/ 今日はTrainerRoadのFTP測定メニューに挑戦 8分維持できるパワーを10分間隔で2本やり、最初の8分で出したパワーの90%をFTPとするものです www.trainerroad.com 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmick.hatenadiary.com%2Fentry%2F2016%2F04%2F19%2F213330" title="FTP測定の日 - Mick-Bike" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-19 21:33:30 rich https://mick.hatenadiary.com/entry/2016/04/19/213330 1.0 100%