mickygarden https://blog.hatena.ne.jp/mickygarden/ mickygardenの日記 https://mickygarden.hatenablog.com/ 日記 畑 料理 地域 南国育ちのゴーヤ こう暑くって雨が降らないとねぇ～ ボヤキの毎日でしたが 昨日２０日ぶりに降りました 嬉 ところが大雨警報レベル３が市内に発令され わが家は避難はしていませんが大変な雨ふりでした 一昨日 早朝収穫を待って 持ち帰ったゴーヤ5～6個ありました 後の収穫はどうなんだろう？？？ 無駄にはできないゴーヤ ２品ほど作ってみましたよ １本は ゴーヤのサラダ 流れは ゴーヤ 縦半分に切りス分で種を抜き薄くスライスして水につけ１０分ほどして水切りしておく タマネギも薄くスライスして水の中に１０分ほどさらして水切りをしておく 両方の水をよく切り シーチキンを入れ マヨネーズで和える 仕上げに花か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmickygarden.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F29%2F060000" title="季節の変化と家庭料理 - mickygardenの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mickygarden/20260726/20260726073529.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-29 06:00:00 rich https://mickygarden.hatenablog.com/entry/2026/07/29/060000 1.0 100%