micvany https://blog.hatena.ne.jp/micvany/ micvanyのお弁当記 https://micvany.hatenablog.com/ 節約弁当 簡単弁当 裏弁 キーマカレー弁当 時間がない日に最近よく作るのがキーマカレー弁当です。 まとめて作ったキーマカレーを一食分ずつラップに包んで冷凍しておけば、朝レンジで解凍して、ご飯に乗せるだけです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmicvany.hatenablog.com%2Fentry%2Fcurry3" title="簡単で節約にもなる！冷凍ストックしておきたい「キーマカレー」のお弁当 - micvanyのお弁当記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/micvany/20180908/20180908212431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-10 07:33:00 rich https://micvany.hatenablog.com/entry/curry3 1.0 100%