micvany https://blog.hatena.ne.jp/micvany/ micvanyのお弁当記 https://micvany.hatenablog.com/ レシピ ごはんアレンジ 簡単でアレンジもしやすい、お弁当にぴったりの「オイルおにぎり」今回は鮭フレークを使って作る簡単レシピです。これだと冷凍ご飯も、美味しくいただけます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmicvany.hatenablog.com%2Fentry%2Friceball_oil1" title="鮭フレークで簡単「オイルおにぎり」作り！冷凍ご飯にもオススメ - micvanyのお弁当記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/micvany/20161007/20161007075953.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-07 08:42:08 rich https://micvany.hatenablog.com/entry/riceball_oil1 1.0 100%