midori-chang https://blog.hatena.ne.jp/midori-chang/ ミドさんのブログ https://midori-chang.hatenablog.com/ 1万歩、歩くこと 何回か記事に書いたが、2週間ほど前に沖縄へ行った。3泊4日だったが、いわゆる観光地と言われるところを回った。1日目10､880、2日目15､566、3日目10,763、4日目17,376だったのだ。何の数字か分かりますか？ 歩数である。生まれてこの方、観光というのがこんなに歩くものだとは分からなかった。しかも、歩数のデータを見ると、朝8時から夜の8時まで平均的に歩いているのである。しかも、全て１万歩超えである。 急な運動に体が悲鳴 帰ってきてから毎日パソコンの前に座り、旅行へ行った1週間を取り戻すのに、2週間を費やした。従って、午前中から14時位まではその仕事、そして以降は家… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmidori-chang.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F10%2F090015" title="一万歩 - ミドさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/midori-chang/20230210/20230210083252.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-10 09:00:15 rich https://midori-chang.hatenablog.com/entry/2023/02/10/090015 1.0 100%