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  <author_name>green_twj</author_name>
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  <blog_title>とりあえず這い上がりたいとは思ってる</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
    <anon>隙あらば自分語り</anon>
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  <description>2025年6月8日（日） 朝からジムに行った。会員になったのは4月。会員登録をして一旦満足、初めてのジムだから勝手がわからない、テンパるの怖い、行こうと思ったタイミングでお客さんが来たり、あらゆる出来事に都合の良い解釈をつけて行かない理由にした。料金は行かなかった二ヶ月間もきっちり払っているのにね！*1。本当にアホだね！腰の重さ全然治らないね！ だけども、私は今日ジムに行ったわけで。重い腰をあげて一歩進むことができたんだ。まずは少しの階段で息が切れるこの現状をどうにかしたい。ゆくゆくはわがままボディを引き締めたい。とりあえず今回は初回ということで軽い運動で終わらせたけど、筋トレした部分がじんわ…</description>
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  <published>2025-06-15 18:00:00</published>
  <title>最初の一歩はなぜこんなにも重いのか</title>
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