mieko-chan https://blog.hatena.ne.jp/mieko-chan/ mieko-chan’s diary https://mieko-chan.hatenadiary.jp/ おはようございます、miekoです！ 土曜日の朝はスポーツクラブでヨガをやっています。 ここのところ＃早起きチャレンジ＃朝活で毎朝ヨガをやっていたら この前のレッスンで体が軽く、ポーズが決まったような、気がしました。 先生の言っていることがわかった、と言うか、 やはり、「継続は力」だと思いました。 この調子で毎朝ひとつ、手話の単語も覚えたら！ 今日は「あ」 「愛」ふくらませて伏せた左手甲の上方で湾曲させた右手を水平に回す。 ＝愛する、愛情、情愛、可愛い、可愛らしい、可愛がる ～今日の気づき～ 毎日5分でも習慣になると違ってくる！ ◎いまさらだけど、気づけてよかった＾＾ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmieko-chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F20%2F065755" title="毎日の積み重ね～よかったブログ324日目～ - mieko-chan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mieko-chan/20190520/20190520065608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-20 06:57:55 rich https://mieko-chan.hatenadiary.jp/entry/2019/05/20/065755 1.0 100%