mieko-chan https://blog.hatena.ne.jp/mieko-chan/ mieko-chan’s diary https://mieko-chan.hatenadiary.jp/ おはようございます！miekoです。 昨日から縄跳びを始めました。なぜ縄跳びかと言うと、先週のサワコの朝で武田真治が縄跳びを100回やるといい、と言っていたからです。縄跳びは全身運動で、走っているのと同じようなもの、しかも、脳からの指令を手に伝えるので脳にもいいそうです。 今は肉体派の彼ですが、20代の頃、仕事が忙しくて、忙し過ぎて、辛くて、嫌われれば仕事が来なくなるかも、と思ってわざと嫌な態度をとったりしていたそうです。そして体調崩し、顎の関節が擦り減って、顎関節症になってしまったそうです。 「顎の関節は治らないけれど、これ以上悪くならない様に筋肉を付けて下さい」お医者さんに言われたそうです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmieko-chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F10%2F080956" title="縄跳び～よかったブログ436日目～ - mieko-chan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-10 08:09:56 rich https://mieko-chan.hatenadiary.jp/entry/2019/12/10/080956 1.0 100%