mieko-chan https://blog.hatena.ne.jp/mieko-chan/ mieko-chan’s diary https://mieko-chan.hatenadiary.jp/ おはようございます！miekoです。 職場でぷらぷらしてたら注意されてじっと座ってたら脳がフリーズ寸前。前に書いたブログを読み返してみた。 mieko-chan.hatenadiary.jp 前頭葉は脳の司令塔でここの体力が落ちるとだらだらと時間を過ごす人になってしまう。脳を活性化させるには右脳と左脳のバランスをとる事が大切。1時間に10分休憩をとったり、景色を眺めたりする。 ～今日の気づき～これをやれる範囲で工夫して仕事の効率を上げていたんだけど・・・。 ◎働き方改革とかマインドフルネスとか脳の話とか、ちょっと先いっちゃったかなぁ＾＾ パワースクール入ってると情報が早い！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmieko-chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F30%2F072229" title="ひとり働き方改革～よかったブログ485目～ - mieko-chan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-30 07:22:29 rich https://mieko-chan.hatenadiary.jp/entry/2020/01/30/072229 1.0 100%