mieko-chan https://blog.hatena.ne.jp/mieko-chan/ mieko-chan’s diary https://mieko-chan.hatenadiary.jp/ おはようございます！miekoです。 昨日は久しぶりの朝活朝礼でした。 和田手帳40週「先延ばし」を治すWEEK 人には目先の欲求と未来の欲求が戦う瞬間があります。 痩せたいという未来の欲求と、 今食べたいという目先の欲求。 先延ばしにしてしまうのは「目先の欲求」が勝っているからです。 だから、先延ばしを治したいときは 「1年後、2年後、それからもっと先の未来に向けて、今必要なことは何？」と自問するのです。 未来の欲求が勝てば、なりたい自分になれるはず。 「寒い。。寝ていたい。。。」欲求と「朝活出たい」欲求。 無意識だと楽な方に流れていく。 欲求は「意識」でコントロール出来る。 人前に立ってる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmieko-chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F29%2F052618" title="先延ばしを治す〜よかったブログ682日目〜 - mieko-chan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51QuGJUgBhL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-29 05:26:18 rich https://mieko-chan.hatenadiary.jp/entry/2020/09/29/052618 1.0 100%