mieko-chan https://blog.hatena.ne.jp/mieko-chan/ mieko-chan’s diary https://mieko-chan.hatenadiary.jp/ 陽転思考 おはようございます！miekoです。 昨日はパワースクール生朝礼でした。 和田手帳48週 気持ちを「紙に書く」WEEK 考えがこんがらがって本当にやりたいことが見えなくなったときは、 気持ちを「紙に書く」のです。 最初は「これがしんどい、嫌だ」という感情をぶつけてみて、 次に思いあたる理由を書き、そして「私は何を求めているんだろう」 と自問して書き、最後に「じゃ、どうしたらいい？」を書き出します。 感情だけで間違った決断をしなくなり、 本当の道を見つけることができます。 ３つのステップがある。 ①「心を見える化していく」 へこんでいる時はいらない感情しかない。書き出して見ると、 その感情が、欲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmieko-chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F25%2F084524" title="紙に書くって神！〜よかったブログ735日目〜 - mieko-chan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51EAFm8mKZL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-25 08:45:24 rich https://mieko-chan.hatenadiary.jp/entry/2020/11/25/084524 1.0 100%