mieko-chan https://blog.hatena.ne.jp/mieko-chan/ mieko-chan’s diary https://mieko-chan.hatenadiary.jp/ おはようございます！miekoです。 気分が落ち込んだ時は違う事を思い出す。 すぐ違うチャンネルに切り替える。 気がついたらすぐチャンネル切り替える。 感情のメンテナンスとはそういう事かな。 西洋占星術師ゆうこさんのインスタにあった言葉です。 なぜか子どもの頃の風景が浮かびました。 夏の暑い日。 果てしなく続く学校からの帰り道。 も〜、やだー！って時は 「寒い冬の日を思い出すんだー！」 と心の中で叫んで歩いた。 冬の寒い日。 「夏暑かったよねー！」 と心の中で会話してた。 〜今日の気づき〜 子どもの頃は、 自然とチャンネル切り替えていた。 ◎これだけで暑い日も涼しく感じたもんなー。 感情も同じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmieko-chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F07%2F073709" title="落ち込んだ時のメンテナンス〜よかったブログ864日目〜 - mieko-chan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mieko-chan/20210406/20210406163235.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-07 07:37:09 rich https://mieko-chan.hatenadiary.jp/entry/2021/04/07/073709 1.0 100%