mieko-chan https://blog.hatena.ne.jp/mieko-chan/ mieko-chan’s diary https://mieko-chan.hatenadiary.jp/ パワスク要約 こんにちは！miekoです。 和田裕美さんのオンラインスクール パワースクールシークレットオンラインセミナーVol.3の要約やります。 【パワースクール！】和田裕美のオンラインサロン (powerschoo 『喜怒哀楽を全部感じてみる』 感情は抑えすぎると病気になる。 怒りを出さないように抑えている 心の中で泣いている ため込んでいるのはよくない。 ChatGPTに言ってもいい。 言語化してクリアに浄化していく。 愚痴を言ったら 「あーすっきりした。終わり！」 プラスをＯＮにして終わる。 やる気を出すには薪を投下する。 一番強いのは「なにクソ」薪。 負けた、失敗した、評価がもらえなかった 全部… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmieko-chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F03%2F143117" title="パワスクVol.3要約。喜怒哀楽を全部感じてみる〜よかったブログ1545日目〜 - mieko-chan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-03 14:31:17 rich https://mieko-chan.hatenadiary.jp/entry/2025/04/03/143117 1.0 100%