mieko-chan https://blog.hatena.ne.jp/mieko-chan/ mieko-chan’s diary https://mieko-chan.hatenadiary.jp/ こんにちは！miekoです。 スポーツクラブで ヨガと太極拳のクラスで一緒になるご婦人に エアロビクスを勧められました。 ん、、、エアロねぇ、、、 「○○先生のエアロは動きが難しくなくていいんですよ。 是非やってみて下さい」 と強く勧められ予約してみました。 時間になると続々人が入って来て 「あれっ、あの人も！？あの人も。 あの人もやるのー！」 白髪を紫に染めたおばあ様まで入ってきた。 始まると、 先生の前振りの話もパワフルで興味深く 動きもキレッキレ 人気があるのわかるなぁ。 私もまあまあついてけてるかな＾＾ と思っていると動きがだんだん複雑になってきて きつい～！ 「さぁ、お水とりましょう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmieko-chan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F10%2F21%2F144608" title="初めてのエアロ体験〜よかったブログ1682日目〜 - mieko-chan’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-21 14:46:08 rich https://mieko-chan.hatenadiary.jp/entry/2026/10/21/144608 1.0 100%