mifui321 https://blog.hatena.ne.jp/mifui321/ サラリーマンゲーマーmifui【のんびりゲーム日記】 https://mifui321.hatenablog.com/ デジボク地球防衛軍2 平素より大変お世話になっております。 サラリーマンゲーマーのmifuiです。 久しぶりに青い空の下へとやって来た我々ですが、人間にとって陽の光りを浴びるということは非常に大切なことになります。陽の光りを浴びることで体内ではビタミンDやセロトニンという物質が生成され、身体的にも精神的にも健康的な活動をするための効果があります。更に体内時計を正確にする効果もあるようです。人間の体内時計は約25時間だと言われており、それに対して1日は24時間と1時間のギャップがあることから、陽の光りを浴びて体内時計をリセットしないと生活リズムがズレていってしまうようですね。 生活リズムとエイムはズレてなんぼが信条の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmifui321.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F13%2F070040" title="デジボク地球防衛軍2　プレイ日記＃31 - サラリーマンゲーマーmifui【のんびりゲーム日記】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mifui321/20240822/20240822131544.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-13 07:00:40 rich https://mifui321.hatenablog.com/entry/2024/09/13/070040 1.0 100%