mifumim https://blog.hatena.ne.jp/mifumim/ 美肌Dish https://mifumim-2323.hateblo.jp/ レシピ ツナ ツナ水煮缶 きゅうり 胡麻 味噌 チーズ じゃがいも 卵 パプリカ 美容と健康のために、積極的に食べたい食材の1つが魚。 魚の中でも使いやすい食材といえばツナ。 ということで、今回は低温調理器で自家製ツナを作り、そのツナを使って作ったレシピを3つ紹介します！ 低温調理で『自家製ツナ』を作る！ ツナを使ったレシピ3種 『ツナときゅうりのさっぱり胡麻味噌和え』 『ツナとカマンベールチーズとグリル野菜のサラダ』 『ツナとじゃがいものグリルの卵黄のっけ』 まとめ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmifumim-2323.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F06%2F233542" title="低温調理で作る！『自家製ツナ』とツナを使って作るレシピ3種 - 美肌Dish" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mifumim/20210405/20210405222216.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-06 23:35:42 rich https://mifumim-2323.hateblo.jp/entry/2021/04/06/233542 1.0 100%