mifumim https://blog.hatena.ne.jp/mifumim/ 美肌Dish https://mifumim-2323.hateblo.jp/ レシピ パプリカ チキン じゃがいも 抗酸化パワーレシピの2週目はビタミンC。 ビタミンCの1回目はパプリカです。 ビタミンCは、 抗酸化作用があり活性酸素を除去して老化防止に役立つ コラーゲンの合成を助ける シミなどの原因メラニン色素の合成を阻害する 免疫力を強める というような嬉しい働きが期待できます。 紫外線が特に強い暑い季節、お肌を整えるために重要視したいですね。 では、今回はパプリカをカップとして使ったレシピを3種紹介します！ パプリカカップのレシピ3種 パプリカカップ×チキンバーグ パプリカカップ×じゃがいもグラタン パプリカカップ×キッシュ ビタミンCはトップクラス 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmifumim-2323.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F24%2F210000" title="丸ごとパプリカを使ったレシピ3種【老化予防のためのビタミンC①】 - 美肌Dish" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mifumim/20210524/20210524200731.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-24 21:00:00 rich https://mifumim-2323.hateblo.jp/entry/2021/05/24/210000 1.0 100%