mifumim https://blog.hatena.ne.jp/mifumim/ 美肌Dish https://mifumim-2323.hateblo.jp/ レシピ 腸活 もち麦 スープ チキン キャベツ クミン 今週は、食物繊維が豊富なもち麦を使ったレシピです。 リゾット、雑炊,、味噌和えに続き、今回は『スープ』です。 食物繊維は腸内細菌のエサになり、腸内環境を良くしてくれます。 もち麦は、穀類のなかでも食物繊維が豊富なところが魅力！！ おなかの調子が気になる 食物繊維が足りていないかも 腸活ごはんが気になっている そんな方に、もち麦レシピがお役に立てればと思います。 では、今回はもち麦を使った『もち麦とチキンのクミンスープ』のレシピです！ 『もち麦とチキンのクミンスープ』のレシピ アレンジ＆代用 もち麦のイイトコロ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmifumim-2323.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F19%2F210000" title="『もち麦とチキンのクミンスープ』のレシピ【もち麦で腸活♡④】 - 美肌Dish" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mifumim/20210817/20210817211136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-19 21:00:00 rich https://mifumim-2323.hateblo.jp/entry/2021/08/19/210000 1.0 100%