mifumim https://blog.hatena.ne.jp/mifumim/ 美肌Dish https://mifumim-2323.hateblo.jp/ レシピ 美肌 ブロッコリー フルーツ さつまいも カレー 今週は、お肌の新陳代謝アップがテーマ。 新陳代謝を助けるビタミンB2を多く含むブロッコリーを使ったレシピ④です。 ◆肌がつっぱる ◆カサカサ肌を解消したい ◆肌が乾燥してかゆみでつらい ◆乾燥肌をどうにかしたい そんな方におすすめなレシピです。 乾燥肌からの肌荒れで、ダークな気持ちになっていませんか？ 乾燥肌を解消するために重要なことは、肌の新陳代謝を正常にすること。 そのために大切なのは、栄養バランスです。 栄養バランスを支える1つ、ビタミンB2は「発育ビタミン」とも言われる栄養素。 細胞の再生や新生に関わっているので、キレイなお肌を作るためのサポートとして重要です。 肌のターンオーバーを促… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmifumim-2323.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F17%2F210000" title="冬は余計に心配！乾燥肌対策『ブロッコリーとさつまいものオイル蒸し』レシピ【美肌×ブロッコリー④】 - 美肌Dish" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mifumim/20211214/20211214224752.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-17 21:00:00 rich https://mifumim-2323.hateblo.jp/entry/2021/12/17/210000 1.0 100%