mifumim https://blog.hatena.ne.jp/mifumim/ 美肌Dish https://mifumim-2323.hateblo.jp/ FOODIST レシピ 美肌 きゅうり ハーブ・スパイス ささみ クミン お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 レシピブログ様とJA全農えひめ様のコラボ広告企画に参加させていただいており、愛媛県産の夏野菜のモニタープレゼントを頂きました。 ありがとうございます！ 今回はその野菜を使った、『きゅうりとささみのクミンサラダ』のレシピです。 毛穴・皮脂の改善のためには、肌のターンオーバーを促すビタミンB2、ビタミンB6、亜鉛などを積極的に摂れるとよいです。 ビタミンB6が豊富なささみを多めに使ったエスニックなサラダです。 クミンは、老化のもとと言われるAGEを抑える働きがあるので、美肌力… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmifumim-2323.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F07%2F100000" title="【毛穴・皮脂改善】『きゅうりとささみのクミンサラダ』愛媛県産のきゅうりを使った美肌レシピ - 美肌Dish" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mifumim/20220903/20220903211542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-07 10:00:00 rich https://mifumim-2323.hateblo.jp/entry/2022/09/07/100000 1.0 100%