mifumim https://blog.hatena.ne.jp/mifumim/ 美肌Dish https://mifumim-2323.hateblo.jp/ レシピ 美肌 ホタテ 牛乳 マスタード ほうれん草 玉ねぎ お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【ベビーホタテのマスタードミルクスープ】レシピです。 毛穴・皮脂改善のためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ベビーホタテで新陳代謝に関わるミネラル・亜鉛の補給も。 ビタミンB2の補給源の牛乳を使った美肌スープです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『ベビーホタテのマスタードミルクスープ』のレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmifumim-2323.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F27%2F100000" title="【毛穴・皮脂改善】『ベビーホタテのマスタードミルクスープ』美肌レシピ - 美肌Dish" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mifumim/20230220/20230220135120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-27 10:00:00 rich https://mifumim-2323.hateblo.jp/entry/2023/02/27/100000 1.0 100%