mifumim https://blog.hatena.ne.jp/mifumim/ 美肌Dish https://mifumim-2323.hateblo.jp/ レシピ 美肌 豆苗 胡麻 キムチ いつまでも女性としてキレイでありたい✨ そんな思いを込めて、 食べる美容レシピをお届けしてます。 毛穴が気になる時に食べたい！ 【豆苗とツナのキムチ和え】をご紹介です。 忙しい日でもさっと作れる、 肌育おかず。 豆苗のシャキシャキ感とツナのうまみ、 そこにキムチのピリ辛アクセントが加わって、 クセになる美味しさです。 ぜひお試しください♡ ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『豆苗とツナのキムチ和え』のレシピ 材料 作り方 美肌プチコラム こちらのレシピもおすすめ♡ お肌も心も大切に♡ 『豆苗とツナのキムチ和え』のレシピ 材料 2人分 豆苗 1P ツナ水煮缶 1缶 キムチ 30g すり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmifumim-2323.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F30%2F100000" title="毛穴ケアに『豆苗とツナのキムチ和え』の作り方【美肌レシピ】 - 美肌Dish" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mifumim/20250422/20250422083637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-30 10:00:00 rich https://mifumim-2323.hateblo.jp/entry/2025/04/30/100000 1.0 100%